आज से 3 दिवसीय निःशुल्क योग और ध्यान शिविर की शुरुआत

 *आज से 3 दिवसीय निःशुल्क योग और ध्यान शिविर की शुरुआत*

शहपुरा :-  अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में लिए संकल्प अनुसार डीएसएस एमपी और भारतीय किसान संघ ने आज से 3 दिवसीय योग और ध्यान शिविर की शुरुआत सुबह 6 से 7 बजे  किया।अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2022 को योग प्रशिक्षक ब्रजबिहारी साहू के नेतृत्व में राष्ट्रीय जीवाश्म उद्यान घुँघवा जिला डिंडोरी में सामूहिक योग करवाया गया जिसमें जिला के योग प्रशिक्षक,सहायक योग प्रशिक्षक,अधिकारी,कर्मचारी,सहित भारी संख्या में ग्रामवासी और बच्चे उपस्थित रहे। योग शिक्षक ब्रजबिहारी साहू के द्वारा योग दिवस पर नियमित योग करने एवं ऑनलाइन योग सीखने का संकल्प कराया गया।

         इसी कड़ी में कल लिए संकल्प अनुसार *निःशुल्क 3 दिवसीय योग शिविर माँ शारदा टेकरी शहपुरा* में रखा गया था। आज निःशुल्क योग शिविर की शुरूआत कर दी गई है जिसमें योग प्रशिक्षक ब्रजबिहारी साहू,भारतीय किसान संघ के जिला मंत्री एवं धारा सरस्वती शैक्षणिक एवं समाज उत्थान समिति के सचिव अधिवक्ता निर्मल साहू,पटवारी सोहन साहू,ग्रामवासी अनिल साहू,आनंद तिवारी सहित क्षेत्रवासी उपस्थित रहे।

     योग प्रशिक्षक ब्रजबिहारी ने बताया कि योग हमें *शारीरिक और मानसिक रूप* से स्वस्थ रखता है जिससे हम अपने दैनिक जीवन के काम को आनंद और खुश होकर सपंन्न करते हैं,कुछ समय का योग हमारे अमूल्य जीवन को अनमोल बना देता है। योग प्रशिक्षक ने कहा की आज इंसान अपने बेस,आधार पर काम नहीं कर रहा है,हमारा जीवन का आधार शरीर और मन है इन पर हम ध्यान नहीं दे रहे हैं,जिससे अनेक शारिरिक और मानसिक समस्या जीवन मे आ रही है।घर का आधार मज़बूत रहेगा तभी तो ऊपर का महल अच्छा और मज़बूत रहेगा,इसी हम अपने बेस शरीर और मन पर ध्यान देंगे तो हमारा आधार अच्छा रहेगा हमारा जीवन बहुत अच्छा रहेगा। जब आप योग और ध्यान में कुछ  समय देंगे तो जीवन खुशहाल हो जाएगा।हमारा जीवन रोग मुक्त,तनाव मुक्त हो जाएगा।

दिनांक:- 22/06/2022